Ευ Ζην

  • Το ξέρατε ότι πίνοντας 8-12 ποτήρια νερό μοιρασμένα μέσα στην μέρα κάνετε καλό στο δέρμα, στα όργανα και στη λειτουργία του οργανισμού σας;

  • Προσπαθήστε να κοιμάστε 6 με 8 ώρες κάθε βράδυ
  • Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με λαχανικά και φρούτα, δίνοντας στον οργανισμό σας τις απαραίτητες βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεται για να είναι υγιής
  • Μην ακολουθείτε αυθαίρετες δίαιτες. Εμπιστευτείτε έναν πτυχιούχο διαιτολόγο για συμβουλές αδυνατίσματος.
  • Η σωματική άσκηση πρέπει να βρίσκεται στην καθημερινή ζωή σας καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Κάνει καλό όχι μόνο στη σιλουέτα σας αλλά και στην υγεία σας.

  • Αν επιλέξετε ηλεκτρονική παθητική γυμναστική φροντίστε να το κάνετε σε νόμιμο Κέντρο Αισθητικής, με ένα πιστοποιημένο μηχάνημα και εμπιστευτείτε μόνο πτυχιούχο αισθητικό για την τοποθέτηση των ηλεκτροδίων.